Wellness & Gesundheit

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„Sonnengruss, Berg & Adler“ im SalzburgerLand

5. März 2019

Yoga zählt zu den beliebtesten Sportarten in Europa, doch die uralte indische Lehre ist weit mehr als nur ein Fitnesstrend: Yoga ist Lebensstil, Haltung und Philosophie in einem. Das Gute daran: Die Übungen („Asanas“) können überall und jederzeit durchgeführt werden. Noch besser aber ist das umfangreiche Yoga-Angebot für Anfänger und Fortgeschrittene im SalzburgerLand – darunter die größte Yoga-Veranstaltung Europas in Gastein.

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Alpine Gesundheitsregion SalzburgerLand

5. März 2019

Dr. Arnulf Hartl erforscht seit über zwölf Jahren an der Paracelsus Medizinischen Privatuniversität (PMU) in Salzburg die Wirkung der Natur auf uns Menschen. Seine wissenschaftlich fundierten Erkenntnisse zeigen, dass der Wald im SalzburgerLand im Kontext der Berge noch intensiver wirkt als irgendwo anders, dass Wandern im Wald alle gesundheitsfördernden Effekte verstärkt und nachweislich biologisch verjüngend wirkt.

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